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湖北快3投注:『吃』的学问大!饮食的8个妙招,值得收藏

分享人:ggnnzz 来源:互联网 时间:2018-07-09 阅读:0

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小美,今年25岁。去年结束了一段3年的感情,男方说小美太胖了。之后小美每天都在想尽办法减肥,然而,办法试了很多,绝食、吃药都没有用。怎么减肥?小美陷入了迷茫......


去年年底小赵体检查出了糖尿病,听说糖尿病是终生疾患,他吓坏了。现在每天这不敢吃,那不敢吃,一吃血糖就高。小赵说他现在急需要一个糖尿病饮食的明确方案。



8个锦囊,了解“吃”的真相!


小美、小赵的问题在生活普遍存在。减肥方法不对,导致越来越胖;吃的不对,血糖就控制不好;还有很多常见的饮食误区......


今天你吃对了吗?点击图片,总有一条是你需要的!



北京市医院管理局组织市属医院推出营养门诊或营养咨询门诊,使更多人在营养门诊或营养咨询门诊得到专业的膳食指导,尤其是有特殊营养需要的患者,这使得营养师走到了患者身边。



到底该怎么吃?


普通人群:


根据个体的身体状况不同,对营养的需求也不同。普通营养门诊可以通过营养评估和人体测量,制定个性化营养及食疗方案,并指导实施营养方案和监测管理。


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佑安医院普通营养门诊


特殊人群:


孕妇:孕期营养是宝宝健康成长的关键。孕期妈妈还要预防妊娠糖尿病、妊娠高血压等。医改后,北京市属医院特设孕期营养专病门诊,为孕妈妈保驾护航。


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孕期营养专病门诊


老人:到了一定年龄,许多老人不得不面对食欲下降和早饱的现象。大部分人开始清淡饮食,减少用餐次数,最终导致营养不良、骨质疏松、肌肉衰减等病症,如何能够获得全面的营养又不至于消化不良呢?北京宣武医院营养科专家门诊为老人打造个性化的营养食谱,解决老人吃不动、不消化、不吸收的问题。


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宣武医院营养科专家门诊


小孩:孩子应该吃什么是家长最关心的话题,吃的少担心营养跟不上,吃的多又要担心能量过剩引起肥胖或者疾病。北京宣武医院营养科专家门诊针对儿童的生长发育的特异性,量身打造适合儿童的营养治疗方案。


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宣武医院营养科专家门诊


本文为“京医通”原创,如有内容转载,请标明来源

编辑:伊梨莎白





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