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上海快3公式:早上起床黄金10分钟,做对了更能长寿!

分享人:琴心剑气 来源:互联网 时间:2018-07-10 阅读:0

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早起黄金十分钟


早上起床之后,你第一件事是做什么呢?其实,我们早上起床之后有一个“黄金10分钟”,将这10分钟做好了,可以多活10年!



两手对搓一分钟——治疗肩痛



手指摩头一分钟——头发乌黑



轻揉耳轮一分钟——防治耳鸣目眩



转动眼睛一分钟——提神醒目



拇指揉鼻一分钟——防治心脏病



叩齿卷舌一分钟——牙齿保健



轻按肚脐一分钟——促进消化



收腹提肛一分钟——促进血液循环



伸屈四肢一分钟——防治心脑血管疾病



蹬摩脚心一分钟——清肝明目




每天早起用10分钟,保持身体健康,才能吃好活好!也要告诉身边的朋友哦~


小苏打+花露水=奇迹!


日常生活中家家都会有的小苏打,大家都知道它是发面用的,但小苏打还有很多妙用。


而花露水是驱蚊用的,那么大家有没有想过把花露水加在小苏打里,能为我们生活中解决什么难题呢?




花露水+小苏打


首先我们准备一个容器,在容器里倒入一点我们家中常用的小苏打。



然后我们倒入几滴花露水。



最后我们加一点清水稀释一下,然后我们把它搅拌均匀,让小苏打充分溶解在水里,搅拌均匀之后我们准备一个喷壶,把我们自制溶液倒在喷壶里,我们把喷壶盖拧上,自制的去污神器就有啦!


清洁马桶



因为小苏打去污能力非常强,还可以去除异味,这样喷在马桶里我们冲洗一下厕所,就可以让我们厕所没有味道,花露水可以提香可以让我们厕所里有一个香味。


清洗墙壁



像我们厨房,墙上经常我们炒菜会溅上很多油渍,我们只需要用我们的自制溶液这样喷一下,大家看一下自己它就会流下来了,只需一块抹布轻轻擦拭一下就可以了,厨房上的油渍就可以轻松地擦下来。


厕所除味



厕所夏天会有很难闻的味道,包括很多垃圾呀什么的,我们只需这样在厕所里喷一下,可以消灭厕所里的很多细菌,厕所里整个夏天味道都会非常非常香。


来源:健康圈(amy6562)高质量生活家(gzlshzs)


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